رسانه اخبار جدید

خرید یک جفت کفش مناسب سرمایه گذاری برای سلامت پاهای شماست. اما چگونه می توان موارد مناسب را پیدا کرد و پشتیبانی کافی ارائه کرد؟
از پاهای خودتان شروع کنید و به آنچه در کمدتان است نگاه کنید. با پای روی یک تکه کاغذ یا مقوا بایستید و شکل هر پا را بررسی کنید. حالا یکی یکی کفش هایتان را بردارید و روی تابلو قرار دهید. اگر مانند اکثر مردم هستید، کفش \"سفارشی\" شما با شکل پای خودتان مطابقت دارد.
کفش هایی که باعث درد می شوند را شناسایی کنید. اگر زن هستید، معمولاً کفش هایی با پنجه باریک یا پاشنه بلند است. بررسی کنید که آیا پنجه کفش از انگشتان پا باریکتر یا کوتاهتر است.
اگر آماده‌اید چند کفش ناراحت‌کننده را جایگزین کنید، این نکات ممکن است به شما کمک کند:
برای خرید کفش تا بعد از ظهر صبر کنید – پاهای شما به طور طبیعی با استفاده در طول روز منبسط می شوند و در هوای گرم می توانند متورم شوند.
همان جوراب هایی را بپوشید که با کفش هایتان می پوشید.
از فروشنده بخواهید هر بار که کفش جدید می‌خرید، پاهای شما را اندازه بگیرد و خودتان را اندازه بگیرد اگر یک پا بزرگتر یا پهن تر از پای دیگر است، اندازه ای را بخرید که مناسب پای بزرگتر است
در کفش بایستید. مطمئن شوید که بین بلندترین ساق پای شما و انتهای کفش حداقل نیم اینچ فاصله وجود دارد.
با کفش ها راه بروید تا ببینید چه احساسی دارند. آیا فضای کافی برای توپ های فوتبال وجود دارد؟ آیا پاشنه‌ها خوب می‌آیند یا تنگ یا لیز هستند؟ فکر نکنید که کفش‌ها به مرور زمان شکسته» یا کشیده می‌شوند. از همان ابتدا کفش مناسب تهیه کنید.
به سطح راحتی خود به جای اندازه یا مشخصات کفش اعتماد کنید. اندازه از تولید کننده ای به سازنده دیگر متفاوت است. و مهم نیست که یک تبلیغ چقدر راحت ادعا می کند که این کفش ها راحت هستند، شما قاضی واقعی خواهید بود.
داخل کفش را احساس کنید تا ببینید آیا آنها برچسب، درز یا مواد دیگری دارند که می تواند پاهای شما را تحریک کند یا تاول ایجاد کند.
کفش ها را بچرخانید و کف آن را بررسی کنید. آیا آنها به اندازه کافی بادوام هستند که در برابر اجسام تیز محافظت کنند؟ آیا آنها بالشتک ارائه می دهند؟ همچنین، هنگام قدم زدن در فروشگاه کفش، تست کف پا را انجام دهید: آیا بالشتک کفی تأثیر می گذارد؟ سعی کنید روی سطوح سخت و همچنین فرش راه بروید تا ببینید کفش چه حسی دارد.

منابع : 

https://sites.uw.edu/smurch/buying-shoes-and-buying-cotton-in-katpoosh/
 

https://students.washington.edu/sfradi/guide-to-buying-shoes.html

https://people.ucsc.edu/~sherzer/katooni-buying-guide.html